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Coaching Sénior : pourquoi ? pour… quoi ?

Qui sont les séniors ?

Le mot “sénior” représentait, il y a encore peu de temps les personnes dites « du 3ème âge » avec l’image des clubs de retraités et les parties de cartes de nos grands-parents.

Or, les lois sociales ont « stigmatisé » les séniors dans les entreprises à partir de 45 ans !

A 45ans, un collaborateur fait-il partie du 3ème âge ? non, je ne le pense pas.

Il lui reste encore 20 ans à travailler, à apporter sa contribution et à être un actif productif !

C’est un collaborateur en deuxième partie de carrière ayant acquis une maturité, une légitimité d’expertise, de l’autonomie et une capacité opérationnelle plus rapide.

Dans l’esprit commun, les séniors sont âgés d’au moins 50 ans et sont plutôt les retraités.

En réalité, et selon l’Institut Français des seniors, le mot «sénior» regroupe plusieurs générations et profils. Les besoins et aspirations varient très nettement selon l’âge.

Coaching sénior, de quoi parle t-on ?

Le coaching sénior répond spécifiquement aux nouveaux objectifs de vie de chacune de ces générations.

Au milieu du gué, il est tout naturel de se retourner et regarder par-dessus son épaule le chemin parcouru, pour comprendre pourquoi et comment on en est arrivé là !

C’est le moment du bilan mais aussi le moment de regarder devant soi, pour anticiper et préparer ce qui va arriver :  la deuxième partie de vie, le nouveau chapitre de vie, … la reconversion de milieu de vie.

Coaching sénior, pourquoi ? pour… quoi ?

  • construire un nouvel équilibre de vie entre vie personnelle et vie professionnelle
  • mesurer et cibler les motivations profondes (trouver en soi ce qu’on aime vraiment)
  • prendre conscience des visions de soi du « passé » et de « demain »
  • apprendre à devenir « SOI » et agir en congruence
  • entreprendre de manière positive ces changements de vie inéluctables
  • faire émerger les choix profonds souvent oubliés ou mis de côté
  • mettre du sens à cette nouvelle étape de vie
  • trouver l’énergie nécessaire pour entreprendre de nouveaux projets
  • passer plus sereinement les phases de transition
  • disposer d’un espace pour aborder les peurs, les angoisses, réguler les émotions liées au temps qui passe et découvrir de nouvelles stratégies personnelles pour y faire face

Quel coaching sénior, à quel moment ?

40 – 55 ans : le coaching de deuxième partie de vie et de carrière (la reconversion de milieu de vie professionnelle et personnelle)
55 – 65 ans : le coaching de préparation à la fin de carrière & la préparation à la transition de vie active à la vie à la retraite
60 – 75 ans : le coaching de préparation à la retraite & le coaching retraite
+ 75 ans : l’accompagnement de la 4ème partie de vie – coaching de la personne âgée (80 ans et +)
et le coaching spécifique des  aidants familiaux

 

Et si c’était le moment pour vous de prévoir l’avenir et de l’inventer pour en profiter pleinement ?

« Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie. » (Sénèque)

Prenons Rendez-vous !

Et pour vous, que vous évoque le mot « sénior » ? Quels sont vos besoins et aspirations ? Comment y répondez-vous ?

 

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