loader image

Porter un regard neuf sur notre quotidien

Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard (Marcel Proust)

Votre bonheur dépend bien souvent de votre manière de penser.

Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé, ce que vous possédez …, c’est votre perception du monde qui détermine votre bonheur.

Vous pourrez changer votre regard sur la vie lorsque vous aurez pris conscience que vous êtes l’unique personne qui puisse influencer votre bien-être.

Nos filtres … nos lunettes ?

Avez-vous remarqué comme il est facile d’avoir notre propre réalité sur les situations, les personnes  et  nous- même ?

Nous observons à travers notre filtre personnel, qui se révèle très souvent “très subjectif”. C’est comme si nous portions une paire de lunettes invisible qui nous enferme dans ce regard porté sur notre réalité.

Ce filtre provient de nos croyances, de nos expériences, de notre mode d’éducation, … et s’avère utile  pour nous rassurer à certains moments, mais qui parfois nous ankylose et nous limite dans notre FAIRE et notre ETRE  !

Changer de lunettes pour changer de regard sur le monde …

Plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?

Et si vous décidiez de poser à chaque fois un regard neuf sur ce qui vous entoure, sur les personnes, sur votre environnement, sur les situations qui s’offrent à vous ?

Mais comment, me direz-vous ?

  1. Pensez positif : voyez le bon côté des choses avant le négatif ! car il y a toujours un côté positif !
  2. Emerveillez-vous : regardez, écoutez, sentez, goûtez comme si c’était la première fois, comme lorsque vous étiez enfant à la découverte de toutes ces nouveautés
  3. Arrêtez de juger : acceptez ce qui arrive
  4. Arrêtez de vous plaindre : bannissez cette habitude
  5. Prenez le temps de faire, de comprendre, d’être … : donnez-vous un espace nouveau pour porter un regard nouveau

Offrez-vous ce souffle nouveau et frais pour avancer dans la vie de façon plus légère

Tout simplement, changez vos lunettes – votre vision du monde et des événements !

  • Il n’est pas question de ce qu’il vous arrive, mais de comment vous réagissez à ce qu’il vous arrive.
  • Essayez de positiver sur l’instant présent. Même si c’est un peu plus dur que d’habitude, c’est toujours possible.
  • Quand la vie que vous vivez vous fait sourire, vous finissez par avoir une vie qui vaut un sourire.

 

Vous pouvez lire aussi :

Profitez de la séance découverte gratuite pour apporter un regard neuf sur l’une de vos situations présentes.

X